Wegbegleitung - Kerstin Brügge

Halt und innere Ruhe finden in belastenden Situationen - und Deinen eigenen Weg wieder spüren

Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht.
Ein Verlust, ein Bruch im Leben, eine leise Unruhe, die nicht mehr vergeht.
Nicht immer ist es ein klarer Auslöser - doch das Gefühl ist da:
Irgendetwas stimmt nicht mehr. Du fühlst Dich überrollt, orientierungslos, innerlich erschöpft.

Was auch immer Dich gerade bewegt - Trauer, Veränderung, innere Fragen oder Zweifel - Du musst das nicht alleine bewältigen. 

Ich bin Kerstin Brügge - psychologische Beraterin und Trauerbegleiterin und unterstütze feinfühlige Menschen in herausfordernden Lebensphasen - achtsam, ruhig und klar.

Hier darfst Du wieder spüren, was Dich trägt - und Schritt für Schritt Deinen eigenen Weg gehen. 

Für ein Leben, das Dir wirklich entspricht - und sich verbunden anfühlt mit Dir selbst und allem, was ist.

Wegbegleitung - Kerstin Brügge

Neue Perspektiven entdecken - Dein Weg, innere Ruhe und Klarheit zu finden

"Wenn Du beginnst, Dich selbst zu verstehen, verändert sich alles – leise, aber grundlegend.“

Kim McMillen


In meiner 1:1-Begleitung schaffe ich Raum - für das, was gerade da ist. Raum für Gefühle, die vielleicht lange keinen Platz hatten. Für innere Fragen, die keine schnellen Antworten brauchen. Für kleine Schritte in Richtung Klarheit, Vertrauen und neues Spüren. 

Ich begleite Dich in Deinem Tempo - ruhig, zugewandt und mit Tiefe. 

Mit Impulsen, die Dich dabei unterstützen, wieder mit Dir selbst in Kontakt zu kommen - und zu spüren, was sich in Dir neu sortieren darf. 

Alles, was Dich gerade innerlich bewegt, darf sein - Zweifel, Trauer, Sehnsucht ... Und die leise Hoffnung, dass sich etwas verändern kann.

Erkennen, was innerlich wirkt - und nicht mehr passt

Manche inneren Muster wirken im Verborgenen - und halten Dich in Gedanken, Gefühlen oder Entscheidungen zurück. In unserer gemeinsamen Arbeit schauen wir achtsam auf das, was Dich im Jetzt beeinflusst. Du darfst erkennen, was Dir nicht mehr dient - und so Raum schaffen für das, was sich in Dir neu ordnen möchte.

Begrenzende Glaubenssätze hinter Dir lassen

Innere Überzeugungen prägen oft unbewusst unser Denken und Handeln. Durch Bewusstwerdung entsteht die Möglichkeit, Dich davon zu lösen – und Dein eigenes Potenzial freier leben zu können.

Dich selbst wieder spüren - von innen heraus

Wenn wir den Kontakt zu uns selbst verlieren, wird es schwer, unsere eigenen Bedürfnisse überhaupt wahrzunehmen.
Ich unterstütze Dich dabei, wieder in Verbindung mit Deinem Körper und Deinem inneren Empfinden zu kommen - für mehr Klarheit und Orientierung, was Du gerade brauchst. 

 


Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, Dir selbst wieder näherzukommen, lade ich Dich herzlich zu einem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch ein - um erste Impulse für deinen Weg zu erhalten und ein Gespür für meine Begleitung zu bekommen.

In diesem Gespräch geht es um Dich: Deine aktuellen Themen, Deine Gefühle und mögliche nächste Schritte.

Ruhig, achtsam und auf Augenhöhe.

Am Ende des Gesprächs entscheidest Du in Ruhe, ob sich eine vertiefende Begleitung für Dich stimmig anfühlt. 

Das Gespräch dauert ca. 30 Minuten und findet online via Zoom statt.


Kostenfreies Erstgespräch buchen

Wegbegleitung - Kerstin Brügge

Über mich

Manchmal geraten wir auf unserem Weg ins Stolpern. Verlieren die Richtung, das Vertrauen in uns selbst.

In solchen Momenten kann es hilfreich sein, wenn jemand uns ein Stück begleitet. 

Jemand, der zuhört - ohne zu bewerten. 

Der einen sicheren Raum schafft - zum Innehalten, für neue Klarheit und Lösungen aus Dir selbst heraus.

Wer ich bin und was mich auf diesen Weg geführt hat, erfährst Du hier.


Wer ich bin

Ich bin Kerstin Brügge - psychologische Beraterin und Trauerbegleiterin. Mein Herzensanliegen ist es, Menschen in herausfordernden Lebensphasen zu begleiten und zu ermutigen, ihre innere Kraft zu stärken - und ihren eigenen, stimmigen Weg durch schwierige Zeiten zu finden.

Schon früh haben mich diese Fragen begleitet: Wer bin ich wirklich? Was trägt mich? Was bleibt, wenn sich im Außen alles verändert?

In meiner Arbeit als Kinderkrankenschwester im Palliativbereich durfte ich Menschen in Grenzsituationen begleiten - Erfahrungen, die meinen Blick auf das Leben und das Wesentliche nachhaltig geprägt haben.

Diese Erfahrungen und mein eigener Weg haben mich gelehrt:                     

Das Wesentliche finden wir nicht im Außen - sondern in der Verbindung zu uns selbst.

Wie ich arbeite

Ich begleite feinfühlige Menschen, die sich innerlich belastet, erschöpft oder aus dem Gleichgewicht fühlen - in Zeiten von Lebensumbrüchen, Trauer oder leiser Unruhe, die nicht mehr vergeht. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um ein behutsames Wieder-in-Verbindung-Kommen mit dem, was Dich im Innersten trägt.

In meiner Begleitung entsteht ein geschützter Raum, in dem alles da sein darf: Zweifel, Sehnsucht, Fragen - und die leise Hoffnung auf Veränderung. Ein Raum, in dem Du in Deinem eigenen Tempo zurückfindest zu Klarheit, Vertrauen und einem Weg, der sich stimmig anfühlt.

Je nachdem, was Du gerade brauchst, fließen in meine Begleitung ressourcen- und lösungsorientierte Impulse ein - ebenso wie achtsame Elemente zur Selbstwahrnehmung und, wenn gewünscht, Aspekte aus dem Human Design.

Hier geht es nicht um „Höher, schneller, weiter“, sondern um Echtheit, um Spüren, um Orientierung. Damit Du wieder bei Dir ankommen kannst - mit dem, was gerade ist.



Meine beruflichen Qualifikationen:

  1. Examinierte Kinderkrankenschwester (seit 2000), Palliativpflegefachkraft für Kinder und Jugendliche
  2. Sammlung praktischer Erfahrungen in der Sterbe- und Trauerbegleitung während meiner langjährigen Tätigkeit als Kinderkrankenschwester im ambulanten und stationären Palliativbereich mit Kindern und Jugendlichen und deren Familienangehörigen
  3. Heilpraktikerin (seit 2011), mit Weiterbildungen in Homöopathie und Pflanzenheilkunde
  4. Psychologische Beraterin (seit 2019)
  5. Trauerbegleiterin (seit 2021)
  6. Human Design Analytikerin und Beraterin (seit 2023)
Wegbegleitung - Kerstin Brügge

Innere Ruhe und Klarheit finden – deinen Seelenkompass neu ausrichten

Manchmal braucht es jemanden, der zuhört.
Der nicht drängt, nicht bewertet - sondern da ist.
Der mit Dir hinschaut, wo es gerade schwer ist.
Und mit Dir ein Stück Deines Weges geht - in dem Tempo, das sich für Dich stimmig anfühlt.

In meiner 1:1-Begleitung entsteht ein Raum, in dem Du wieder mit Dir selbst in Verbindung kommen kannst.
Ein Raum zum Innehalten - für neue Klarheit und achtsame Schritte nach vorn.

Gemeinsam gestalten wir einen Rahmen, der sich nach Deinen aktuellen Herausforderungen, Bedürfnissen und Zielen richtet. 

Die Elemente meiner Begleitung

1:1-Sitzungen über Zoom - individuell abgestimmt

Die Termine finden online per Zoom statt und dauern in der Regel 60 Minuten. Tempo und Frequenz passen wir an Deinen Rhythmus an - so, wie es für Dich stimmig ist.

Flexibel & ortsunabhängig

Du kannst teilnehmen, wo auch immer Du Dich sicher und wohlfühlst - entspannt in Deinem eigenen Umfeld.

Persönliche Impulse über Messenger (optional)

Wenn Du möchtest, begleite ich Dich zusätzlich zwischen den Sitzungen über einen Messenger-Kanal. Du kannst Dich bei Fragen oder Unsicherheiten jederzeit melden - und bekommst zeitnah eine Rückmeldung.
Außerdem erhältst Du auf diesem Weg kleine Impulse, die Dich unterstützen, dranzubleiben und Veränderung nachhaltig zu integrieren.

Wenn Du magst: Neue Perspektiven entdecken mit Human Design

Das Human Design System bietet die Möglichkeit, eine ganzheitliche Persönlichkeitsanalyse zu erstellen - mit all Deinen Stärken, Potenzialen und Herausforderungen. Auf Grundlage Deiner Geburtsdaten entsteht eine Human Design Grafik, die sichtbar macht, was in Dir angelegt ist und was Dich im Kern ausmacht - wie eine Landkarte Deines individuellen Wesens.

Dieses Wissen kann helfen, Deine Gefühle, Deine Reaktionen und Deinen inneren Antrieb besser zu verstehen - und wie Du mehr im Einklang mit Dir selbst leben kannst.

Oft haben wir uns im Laufe des Lebens an äußere Erwartungen angepasst und unsere eigene innere Stimme leiser werden lassen. Human Design kann Dir einen neuen Zugang zu Dir selbst eröffnen – klar, wertschätzend und ohne Schubladendenken. Es ist vielmehr eine Einladung, Dich selbst besser zu verstehen und Frieden mit dem zu schließen, was Dich im Innersten ausmacht.

In meiner Begleitung nutze ich Human Design optional als wertvolles Werkzeug zur Selbsterkenntnis: Wenn Du neugierig bist, kann es Orientierung geben und Dich dabei unterstützen, stimmige Entscheidungen zu treffen - auf eine Weise, die sich natürlich und kraftvoll anfühlt.

Kerstin Brügge - Psychologische Beraterin und Trauerbegleiterin

Kontakt

Wenn Du persönliche Unterstützung suchst und erfahren möchtest, ob sich meine Begleitung für Dich stimmig anfühlt, lade ich Dich herzlich zu einem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch ein. 

Das Gespräch dauert ca. 30 Minuten und findet online via Zoom statt.


Kostenfreies Erstgespräch buchen


Alternativ sende mir gerne per E-Mail Deine Anfrage oder kontaktiere mich per Telefon und hinterlasse mir eine Nachricht. Ich werde mich dann zeitnah bei Dir zurückmelden.


Hinweis zur Art meiner Tätigkeit

Auch wenn ich im Besitz der Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde als Heilpraktikerin bin, führe ich aktuell keine heilkundliche oder psychotherapeutische Tätigkeit im Sinne des Heilpraktikergesetzes aus.

Meine Angebote sind nicht medizinisch oder therapeutisch, sondern dienen der begleitenden, präventiven und ressourcenorientierten Unterstützung in Lebensphasen, die durch Verlust, Wandel oder emotionale Belastung geprägt sind.

Ich stelle keine Diagnosen, behandle keine psychischen Erkrankungen und ersetze keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.